Ицюань / Yiquan (454 день) Спиральная сила - Лосюань Ли / Вращение пиал

Ицюань- каждый день! Вторая часть тренировки 6 марта 2022. Проработка спиральной силы - Лосюань Ли. Упражнение - Вращение пиал. Полезные ссылки: 📌 Школа Ицюань-211 / Yiquan School / Сянлун Чжуан - Усмирение Дракона / Мастер Яо Ченжун: 📌 Ицюань Туйшоу: