Утренняя зарядка. Мой секрет хорошего настроения.

Утренняя зарядка на каждый день. В этом видео я поделюсь с вами любимыми упражнениями, которые я собрала в свою утреннюю зарядку или гимнастику. Здесь вы найдете и суставную гимнастику, которая очень полезна для поддержания здоровья и многое другое. Такая зарядка придаст вам бодрости и заряд энергии на целый день. Очень рекомендую! Давайте заниматься каждое утро вместе со мной! #утренняя #зарядка #суставная #разминка Подписывайтесь на мои странички: ❤︎ ➾ Инстаграм - ➾ Телеграм канал - - здесь много инфы ➾ Вконтакте группа - ➾ ➾ ➾ Записаться на новый поток моего детокс марафона на соках можно здесь ➾ ➾ ➾ Приглашаю вас посмотреть другие мои видео: Как найти своё предназначение ⇢ Правда о кофе ⇢ Как выучить английский язык. Личный опыт. 9 лучших сайтов и приложений ⇢ Детокс на соках / соковое голодание 14 дней ⇢ • Как перейти на веганство/сыроедение ⇢ • Випассана/медитация ⇢ Почему я не пользуюсь дезодорантом ⇢ • Ответы на вопросы ⇢ • История моего перехода на веганство/сыроедение ⇢ • Как достигнуть цели ⇢ Больше видео вы можете найти здесь ➾ Сотрудничество и предложения ➾ elenamiamitv@ Немного обо мне: Я сыроед и адепт здорового образа жизни. Занимаюсь йогой, спортом, духовным развитием и много путешествую по всему миру. Родилась в Германии, но основную часть своей жизни прожила в городе Сочи, где у меня был свой бизнес на протяжении 10 лет. Далее я поняла, что мне нужно развиваться дальше и я переехала в Москву, а затем спустя несколько лет в Майами. Сейчас я живу в Лос-Анджелесе и у меня тут бизнес, который связан с йогой. Моя жизнь очень сильно поменялась за последние несколько лет и я сама очень изменилась внутренне. Мне хочется делиться многими вещами и помогать людям. Давайте вместе изменим себя и этот мир к лучшему!