Виньяса йога на раскрытие плечевых суставов - для продолжающих

Программа йоги для НАЧИНАЮЩИХ “Путь к здоровью“ Подробности Приобрести программу Программа для СРЕДНЕГО УРОВНЯ “Йога в тебе“ Подробности Приобрести программму Всем привет! Сегодня виньяса йога на раскрытие плечевых суставов для всех уровней практикующих, неспешная 50-ти минутная практика на укрепление и раскрытие верхней части туловища. Приятного занятия и не забывайте посмотреть другие уроки тут 😊Если вам хочется сказать мне “спасибо“ это можно сделать на paypal на почту malovachannel@ Виньяса флоу на для начинающих ШПАГАТ Виньяса для начинающих ПРЕСС Виньяса йога СТОЙКА на РУКАХ Виньяса для начинающих СТОЙКА на ГОЛОВЕ Виньяса йога ШПАГАТ уровень 2-3 Виньяса йога - уровень 2. Все тело Виньяса силовой комплекс уровень 3 Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Подписывайтесь на мой канал тут Instagram @elenamalova_com Livelib Мой канал на испанском о fitness, yoga & diet йога для начинающих