Три упражнения. Цигун при головной боли и остеохондрозе

Наш сайт: E-mail: @ Тел: 7 (963) 964-82-86 Facebook: Instagram: VK: Первая форма комплекса. Первая часть “Шея журавля”. Упражнение оздоровительно воздействует на позвоночник, оказывает воздействие на тело через плавные движения, внимание и расслабление. Помогает усилить кровоснабжение головного мозга, снять напряжение и расслабить мышцы шеи. Вторая часть “Журавль ловит рыбу”. Упражнение разгоняет застоявшуюся кровь, помогает аккуратно оказать воздействие на позвонки и шейные суставы. Повторяя упражнение, вы стабилизируете сознание и обретаете внутреннюю тишину. Третья часть “Голова дракона”. Упражнение позволяет снизить усталость, активизировать энергию, устранить глубокие зажимы в теле. Вы почувствуете прилив сил, ощутите свободу от скованности в мышцах шеи. Ощутите внутренний стержень. Эта форма Цигун разраба