ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С ГРИБАМИ без пшеничной муки // Кето и низкоуглеводные рецепты #кето #lowcarb

Другие рецепты вкусных кето-пирогов Пирог с яблоками (low carb): Пирог с копченым лососем и рикоттой: Заливной капустный пирог: 2 рецепта пирогов со шпинатом, с рыбой и мясом: Пирог с рыбными консервами: Кето-хачапури А для сегодняшнего заливного пирога с грибами нам понадобится: - 3 яйца - 75 гр майонеза - 75 гр сметаны - 0,5 ч.л. соли - 1 ч.л. разрыхлителя - 70 гр молотого миндаля (если у вас мелкая мука, возьмите гр 50-60) - около 30 гр льняной муки. У меня была из светлого золотого льна Для начинки: - 240 гр свежих шампиньонов - лук, морковь по желанию (у меня 73 гр лука и 32 гр морковки) - свежая зелень - 100 гр твердого сыра - 2 отварных яйца - соль, черный перец, сушеный чеснок Выпекать при температуре 190-200 градусов 20-25 минут. У меня форма 20 см. Пирог разрезала на 8 частей. КБЖУ на 1 кусочек, с морковью: 265,9 - 12,2 - 22,3 - 2,3 Без моркови, с половинкой луковицы: 262 - 12,1 - 22,2 - 1,7 #безмуки #безглютена #кеторецепты #кетопирог #кетозаливнойпирог #кетопитание #низкоуглеводноепитание #низкоуглеводныерецепты #питаниедляпохудения #похудение #чтоприготовитьнакето #заливнойпирогсгрибами #выпечкабезмуки #выпечкабезглютена #выпечкапридиабете #питаниепридиабете #выпечкадлядиабетиков #кетодиета #чтояемнакетодиете #безуглеводная диета