Щелочная вода. Как поддерживать кислотно-щелочной баланс в своем организме. Наталья Краева

Щелочная вода. Как поддерживать кислотно-щелочной баланс в своем организме. Наталья Краева Получите 4 БЕСПЛАТНЫХ видео-урока Всем привет, с вами Наталья Краева. И сегодня я вам расскажу про такие напитки, как вода с лимоном, толченая клюква в воде, щелочная вода и вода из-под фильтра. Вы, наверное, все слушали о том, что полезно пить щелочную воду в течение дня, потому что внутри у нас должна быть щелочная среда. Конечно же, щелочная вода прекрасна, если вы ее пьете между приемами пищи и в теплом виде. Т.е. она должна быть температуры 36-40 градусов. Для того что бы ни разбавлять кислотность в желудке, быстро проходить через желудок уже в щелочную среду 12-перстной кишке и кишечнике. Значит, такую воду пьем в теплом виде по утрам и между приемами пищи. Во время еды мы такую воду не можем пить. Вы, наверное, все слышали о том, что полезно пить воду с лимоном и вода с лимоном защелачивает организм, хотя лимон у нас кислый, да. В чем подвох? Подвоха нет абсолютно, сейч