Тренировка женских рук. Часть 2. Трицепсы

Тренировка женских рук. Часть 2. Трицепсы. В данном обзоре вместе с Анастасией мы расскажем вам как наиболее оптимально тренировать трицепсы тем, кому безразличен спортивный олимп и чья тренировка строится по принципу: “максимально хорошо выглядеть круглый год“