Горная подготовка бойцов из Карельского Шина. Подготовка бойца
Кстати многие бойцы ММА в своей подготовке используют альпинизм.
ПОДГОТОВКА БОЙЦА
ТРЕНИНГ: МАВАШЕ ГЕРИ - УДАРКА
ТРЕНИНГ: КАЙТЕН ГЕРИ
ТРЕНИНГ: БОЛЕВЫЕ
ТРЕНИНГ: УДУШАЮЩИЕ
ТРЕНИНГ: ЛОКТИ
ТРЕНИНГ: ЛОУ КИК
ТРЕНИНГ: МАВАШЕ ГЕРИ
ТРЕНИНГ: ХИДЗА ГЕРИ
ТРЕНИНГ: МАЕ ГЕРИ
ТРЕНИНГ: УШИРО МАВАШЕ ГЕРИ
ТРЕНИНГ: УШИРО ГЕРИ
Плейлист:
#oyama_mas #Подготовка_бойца_oyama_mas