⤵️Снижаем инсулин - 3 способа

⤵️Снижаем инсулин - 3 способа 💊Было обнаружено, что добавки, содержащие 200-1000 мкг хрома в виде пиколината хрома в день, улучшают контроль уровня глюкозы в крови. Пиколинат хрома является наиболее эффективной формой добавок хрома. 👉ССЫЛКА НА БЕСПЛАТНЫЕ МЕТОДИЧКИ, СКИДКИ ДО 30% НА АНАЛИЗЫ, КЛУБ, КОНСУЛЬТАЦИИ В ОПИСАНИИ (ШАПКЕ) МОЕГО ПРОФИЛЯ 🥗Добавка 400 или 800 мкг хрома (в виде пиколината) при приеме с пищей, у здоровых взрослых, вызывает снижение уровня глюкозы в крови на 30-36%, низкая доза является более эффективной. ☝️В научной работе, изучавшей 67 000 человек, пиколинат хрома снижал риск развития диабета на 27%. 💊Магний - улучшает чувствительность к инсулину, способен благотворно влиять на уровень глюкозы. ☝️В одном из исследований магний снижал глюкозу на 37% и гликированный гемоглобин на 30%, индекс инсулинрезистентности на 9%. 📝NIH также сообщает, что, когда людям с плохо