Что такое Йога? Стоит ли заниматься Йогой? Садхгуру на Русском Часть 1

Стоит ли заниматься Йогой? По словам Садхгуру, из всех вещей в нашем мире именно йога не является возможностью выражения себя и своих предпочтений. В основном, люди предпочитают заниматься тем, что им нравится и что их раскрывает как личность. Это могут быть танцы, приготовление еды, или написание книги. Но занятия йогой - это совершенно другое. Это не просто самовыражение, а поиск того, кем на самом деле ты являешься. С помощью йоги вы сможете понять, кем хотите быть и сможете изменить изначальные основы себя. Все остальное лишь простой способ самовыражения. Но только в занятиях йогой вы сможете определить природу того, кем вы хотите стать. Садхгуру говорит, что йога, являясь по сути целостной системой, требует гораздо большего внимания, чем любые другие вещи. Имеется ввиду то, когда вы просто выражаете самих себя. Поэтому заниматься ею необходимо с полной самоотдачей. Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — йогин и мистик. Он основал некоммерческий фонд «Иша», благотворительную организацию, насчитывающую более 7 миллионов человек в 250 центрах по всему земному шару. Подпишитесь на канал Садхгуру на русском языке, чтобы не пропускать новые видео ролики: Sadhguru преподаёт йогу как основную науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им практика «Иннер инжиниринг» или иша-йога, произвел мощный сдвиг в отношении людей к своему собственному благополучию. Благодаря этим занятиям, «Иннер инжиниринг» получил международное признание и одобрение от большого количества корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день курс «Иннер инжиниринг» вошел в жизни более чем 100 миллионов человек. #Садхгуру #Заниматься #Йогой