Излишний прогиб поясницы: как не увеличить проблему

Почему возникает поясничный гиперлордоз? Что делать, чтобы не ухудшить ситуацию? Что нельзя делать, при занятиях спортом? Ответы на эти вопросы на видео. И, забегая вперёд, скажу - исправить гиперлордоз с помощью упражнений можно. И нужно. Моя Онлайн Школа