Если вы не дома, надо ли делать зарядку? Надо! Упражнения для спины на полу.
Если вы не дома, надо ли делать зарядку? Надо! Упражнения для спины на полу.
Если вы в отпуске, на отдыхе, в общем не дома, надо ли делать зарядку? Надо! Нельзя останавливаться! Пусть это будет 10-15 минут, но в е равно сделайте! Завтрак нужно заслужить!)
Укрепляем мышцы спины. Красивая осанка.
Мой телеграмм канал
Группа Женщины Европы
rigGx4zwCO41YjQy
5RgcFb67630zYWRi
Группа в телеграмм канале Здоровье с nsp
По этой ссылке вы можете самостоятельно БЕСПЛАТНО оформить дисконтный номер и приобрести противопаразитарную программу, а также другие витамины и минералы компании Nsp
Сервисный центр для Санкт-Петербург 38, Москва 116. другие города 300
Группа в телеграмм
группа в телеграмм Женщины Канады
ED4YOgVXTgkyN2Yy
7 952 798-98-71 Людмила. Nsp Калининград, Алтайский край, Краснодар.
7 961 816-98-02 вацап. Ольга Батина. нутрициолог с медицинским образованием.
Здесь можно приобрести кирпичи для йоги и другое спортивное оборудование
По этой ссылке можно бесплатно оформить дисконтный номер и выписать витамины и минералы
Сервисный центр для Санкт-Петербург 38. Москва 116, Другой город 300
Дорогие друзья! Здесь ссылка пособие- тренажёр “Уход за мозгом“
Будьте здоровы!
С уважением, Любовь Николаевна Овчинникова
яндекс дзен
Моя страница в Одноклассниках
Если вам понравилось видео, то подписывайтесь на канал
чтобы не пропустить новинки и быть в курсе всех событий.
*******************************
Посмотрите мои плейлисты:
Йога для начинающих
Йога, здоровье, самомассаж
Мода, стиль, красота
Возраст не помеха
Мои путешествия
Мои рассказы
Школа будущих первоклассников
Развиваем мозг
Люди которые вдохновляют
*******************************
Все права на публикуемые материалы: музыку, фотографии,
Мои контакты:
FACEBOOK:
INSTAGRAM:
#ЛюбовьОвчинникова
#зарядка
#зарядкаДлЯНачинающих
#зарядкаНаПолу
#зарядкаВКровати
#закачатьСпину
#здоровыйпозвоночник
#сильнаяСпина
#укрепитьМышцыСпины
#зарядкаДлЯНачинающих
#простаяЗарядка10мин
#зарядкаДлЯНачинающих
#упражнениядлямозга
#память
#здоровье
#какулучшитьотношения
#бессоница
#упражненияСГантелями
1 view
470
139
1 day ago 00:24:35 5
Веллер - доходчиво о буферном режиме путина
1 day ago 00:34:57 1
ЖУТКИЕ ИСТОРИИ НА НОЧЬ-ДЕТИ ПОРОКА
1 day ago 00:00:59 2
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПОПАСТЬ НА НЕБО — НАУЧИТЕСЬ ГОВОРИТЬ «НЕТ» | Дерек Принс
2 days ago 00:19:09 67
Аштар, Ты Уже Вошел В Пятое Измерение Узнай Здесь
2 days ago 00:34:29 6
7 вещей, которых вам следует избегать, будучи матерью взрослого ребенка. Конфуций.
2 days ago 00:36:11 1
ЖУТКИЕ ИСТОРИИ НА НОЧЬ-КРОВАВЫЙ НАСИЛЬНИК
3 days ago 01:33:28 1
16 июня, Понедельник Начало Апостольского поста Евангелие дня 2025 с толкованием
3 days ago 00:39:26 4
Татуировки — бесы, стиль, психологические проблемы или реальная проповедь?
3 days ago 00:28:51 1
Николай 2 не погиб! Где скрывался Царь после “расстрела“?
3 days ago 00:14:39 4
16 июня 2025 - План чтения Библии
4 days ago 00:08:45 1
Так надо делать каждый день
4 days ago 01:25:05 1
ПОЖИЛЫЕ ВСЕГДА ДЕЛАЮТ эти 7 Ошибок, Когда Пьют УТРОМ ВОДУ / ЭТО ОПАСНО!
4 days ago 00:27:20 1
Нам врали о китайском чае! Обзор на чайный рынок Фанцун
4 days ago 00:00:25 1
ПОПРОБУЙ НЕ РЖАТЬ! ЖЕСТКИЙ СМЕХ! 🤣🤣
4 days ago 00:14:13 1
Больные ноги побегут! Пожилые ЛЮДИ ДОЛЖНЫ делать эти Упражнения! Уберите БОЛЬ В НОГАХ.
4 days ago 00:16:40 1
Что такое желания с позиции квантовой физики? СЕРГЕЙ ДОЛМАТОВ
4 days ago 00:30:48 1
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
5 days ago 00:03:13 2
Шаббат Шалом! - Oleg Shak
5 days ago 00:12:22 2
14 июня 2025 - План чтения Библии
5 days ago 00:21:07 5
ГИТАРИСТ-ВИРТУОЗ притворился БЕЗДОМНЫМ и ПОРАЗИЛ ВСЕХ ПРАНК
6 days ago 01:27:42 342
Чемпион Мира по бодибилдингу раскрывает секреты фитнес-индустрии
6 days ago 00:12:42 4
3 убийцы вашей лимфы! Именно из-за них у вас усталость и лишний вес! Срочно уберите их!
6 days ago 00:05:22 1
3547. Хлеб на каждый день. 13 июня. Псалом 84:3
6 days ago 00:43:13 1
😨 ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! ВЫ НЕЛЬЗЯ ИГНОРИРОВАТЬ ЭТО БОЖЕСТВЕННОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! ⚠️ - Послание с Небес