Разбор техники приседаний

Учимся правильно приседать вместе с нашим инструктором - Виталием Демидовым. В видео рассмотрены: ~ технические ошибки во время выполнения приседаний; ~ 3 основных принципа для самоконтроля в приседаниях; ~ 3 основных способа постановки ног в приседаниях ~ Возможные отягощения для приседаний ~ Общие рекомендации по травмобезопасности и т.д