Эффективные методики для быстрого продвижения в практике йоги. Антон Чудин

Регулярные онлайн занятия хатха-йогой с Антоном Чудиным вы можете найти на этом сайте: Если у вас появилось намерение поддержать наш проект распространения видео лекций преподавателей клуба , вы можете сделать это на этой странице Эффективные методики для быстрого продвижения в практике йоги. Преподаватель клуба : Антон Чудин Темы, затрагиваемые в данной лекции: Почему исполняются желания и хорошо ли это для йога Связь практики йоги и благой кармы Важность и смысл аскез на Пути йоги. Допустимый уровень дискомфорта Важность драгоценного человеческого рождения Причины закрепощенности тела Основные моменты, которые нужно преодолеть для развития гибкости тела Очищение двух нижних энергетических центров Шанкхапракшалана - очищение кишечника. Демонстрация упражнений. Эффекты на трех уровнях и противопоказания Кунджала - очищение желудка. Основные ошибки при выполнении, эффекты на трех уровнях и противопоказания Гаджакарани - избавл