Запись эфира о самооценке: почему вам не нужна высокая самооценка

Главные тезисы: 🌳 Каждый человек имеет право быть любимым просто по праву рождения. Безусловно. 🌳 Есть 5 базовых потребностей, от удовлетворения которых зависит самооценка в будущем. 🌳 Бывает низкая, высокая, условная и здоровая самооценка. Первые три не дают опоры и делают человека своим заложником. Последняя помогает жить в гармонии с собой и другими. 🌳 На самом деле самооценка — это мнение. А самоценность — состояние. 🌳 Вам не нужно повышать самооценку. Важно научиться принимать себя. Это не значит, что не надо больше развиваться, учиться, менять какие-то привычки и поведение. Просто делать это нужно не во имя самооценки, а во имя своих жизненных ценностей. 🌳 Мы все равны в своей уникальности, в наличии страданий и в желании быть счастливыми. Мы все несовершенны и ошибаемся. А еще у нас есть возможность меняться на протяжении всей жизни. 🌳 Ваше ощущение собственной ценности — это сад. Научитесь за ним ухаживать.