Отечный или водный ЦЕЛЛЮЛИТ, ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ и не эффективные тренировки
ЦЕЛЛЮЛИТ, ОТЕКИ, ПРОБЛЕМНЫЕ МЕСТА. Гибкость, мобильность, опорно - двигательного аппарата.
Отечный или водный целлюлит, проблемные зоны и не эффективные тренировки. Если это про вас, то я очень рекомендую выполнять МФР ежедневно и устранить все что вас не устраивает из выше перечисленного.
Миофасциальный релиз – очень эффективная и популярная методика. С англ. «мио» – мышцы, «фасция» – соединительные волокна, «релиз» – «отпускать».
МФР – не панацея ото всех болезней. Но это часть крутой и эффективной системы, которая поможет вам оставаться здоровыми и функциональными долгие года.
Это простой и быстрый вариант самопомощи, которому может научиться каждый сам! Для спорта и для ежедневной жизни!
При регулярной практике МФР вы заметите, как:
• уходят отеки, целлюлит и других проблемных мест на теле становится меньше,
• все ваши суставы, весь ваш опорно-двигательный аппарат становится гибче, сильнее,
функциональнее, да просто живее,
• улучшается осанка и проходят боли в теле,
• тренировки становятся эффективнее и безопаснее!
Какие есть противопоказания?
• Опухоли
• Онкологические заболевания
• Тромбозы
• Радикулит
• Остеопороз
• Прием препаратов, снижающих свертываемость крови (Антикоагулянтная терапия)
• Протезы
• Беременность
• Переломы или трещины костей
• Заболевания сердца, печени и почек
• Неврологические состояния, приводящие к потере или изменению чувствительности
(например, рассеянный склероз)
• Системные заболевания и состояния (например, диабет)
• Хронические боли (например, ревматоидный артрит)
• Атеросклероз и артериосклероз
• Аутоиммунные заболевания
Где купить МАССАЖНЫЙ РОЛИК со скидкой по промокоду: kononova5
Массажный ролик
--------------------------------------------------------------------------------------
Инстаграм -
ТикТок -
Поддержка канала -
Программы тренировок/питания -
БЕСПЛАТНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ➡
--------------------------------------------------------------------------------------
ЭКОНОМИМ НА ПОКУПКАХ:
➤ Лосины и топы ➡
Не забудьте указать мой промокод для скидки ➡ kononova5
➤ Заказ с iHerb -5% ➡
Либо воспользуйтесь моим промокодом CCT1446
--------------------------------------------------------------------------------------
Я худею с Екатериной Кононовой - канал, на котором вы найдете действующие, эффективные упражнения не только для похудения, а и для улучшения общего физического состояния.
Канал, который дает понять, что привести себя в форму можно без специальных тренажеров, используя простые, подручные предметы. Тренировки на канале подходят как для продвинутых спортсменок, так и для новичков, для девчонок которые только решили привести себя в форму в домашних условиях.
Жиросжигающие тренировки, интервальные, тренировки по системе Табата, силовые комплексы упражнений, упражнения для бедер и ягодиц, упражнения на мышцы пресса и многое другое вы найдете на канале “Я худею с Екатериной Кононовой“.
1 view
184
31
2 months ago 00:56:21 1
Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова
2 months ago 00:15:23 1
Что будет, если полностью отказаться от сахара на 2 недели?👀
2 months ago 00:01:28 1
Гимнастика для лимфатической системы
2 months ago 00:01:18 1
Гидрогелевые патчи в подарок новым покупателям от Фаберлик с 23 сентября по 6 октября 2024
2 months ago 00:21:53 1
Убираем СКЛАДКИ на БОКАХ и УШКИ на БЕДРАХ - упражнения на ягодицы и талию
2 months ago 00:09:14 1
О чем говорят ОТЕКИ? Эта техника избавит от отеков за 5 минут
2 months ago 00:10:36 1
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️
2 months ago 00:14:56 1
Чтобы убрать отеки, лишнюю воду, подтянуть тело, похудеть и разогнать лимфу — делай это 100 РАЗ
2 months ago 00:24:22 1
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
2 months ago 00:10:36 1
ПОДРОБНО: как убрать лишний вес. Как возникают отёки и Как от них избавиться
2 months ago 00:09:33 1
Как убрать отеки. Всего ОДНО действеноне упражнение! Повтори 10-20 раз
2 months ago 00:03:10 1
Компресс с димексидом для снятия болей, отека, воспаления суставов. Симптоматическое самолечение !
2 months ago 00:07:07 1
Мешки под глазами: как убрать? Какая причина отека под глазами? 👁
2 months ago 00:13:38 1
Креатин НЕ ПОМОЖЕТ набрать массу! ВРЕД и ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ: отек, вред для почек, сердца и желудка
2 months ago 00:04:56 4
“БУТЫЛОЧНАЯ ЧЕЛЮСТЬ“ ИЛИ ОТЕК ПОД ЧЕЛЮСТЬЮ У ОВЕЦ И КОЗ
2 months ago 00:09:47 1
Мешки под глазами, малярные мешки, отеки глаз. Бюджетные аптечные средства от мешков под глазами.
2 months ago 00:08:56 1
От чего отекают ноги (8 причин) и как устранить отечность?
2 months ago 00:30:14 10
Горячий пилатес для начинающих. Пилатес дома для стройности и похудения. [Фитнес с Вероникой]
2 months ago 00:04:15 1
Быстро снять боль в горле! Сделай дома за 5 минут🙌
2 months ago 00:08:46 1
❤️СЛАБОСТЬ, СОНЛИВОСТЬ КАК НАЙТИ ПРИЧИНУ И СТАТЬ ЭНЕРГИЧНОЙ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
2 months ago 00:07:16 1
Поднимайте НОГИ ВВЕРХ каждый день! Не страшны отёки, варикоз, тромбофлебит, онемение ног!
2 months ago 00:49:46 1
ЛУЧШАЯ ОБУВЬ И СУМКИ НА ОСЕНЬ 2024 И ЗИМУ 2025! ТРЕНДЫ, ПОКАЗЫ И АКТУАЛЬНЫЕ МОДЕЛИ ДЛЯ ПОКУПКИ
2 months ago 00:06:06 1
☝☝КАК ЛЕЧИТЬ СУСТАВЫ ЯЙЦОМ С УКСУСОМ. ДЕЛАЕМ КОМПРЕССЫ
2 months ago 00:12:39 9
РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ