Как похудеть к Новому году и не набрать вес после. Скажите, доктор

Замечено, что женщины худеют дважды в год: к пляжному сезону и перед Новым годом. Первое, что приходит в голову, когда нужно быстро сбросить вес, – это диеты. Но насколько они полезны? И не вернуться ли быстро сброшенные килограммы сразу после новогодних застолий и рождественских каникул? До праздника осталось совсем немного времени. Можно ли успеть стать стройнее без вреда для здоровья? Об этом и многом другом расскажет врач-специалист. У нас в студии Светлана Александровна Колосова – врач-диетолог Новгородского областного Центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Выпуск от 10 декабря 2024 года Мы в сети: Сайт телеканала: ВКонтакте: Одноклассники: Телеграм: Тик Ток: @nov_tv Дзен: RUTUBE: