Подписывайтесь ➡️
Шпаргалка по ВИТАМИНУ В1. Скачать БЕСПЛАТНО 👉
Поддержка нервной системы очень важна. Если у вас есть проблемы с нервами, такие как раздражительность, тревога, стресс, хронический стресс, то какие витамины для нервов вам помогут? Дефицит витамина в1 – это первое, на что нужно обратить свое внимание. Каковы причины дефицита витамина в1?
_____
Связаться в WhatsApp 👉
Связаться с консультантом в Telegram ➡
Читайте полезные статьи в блоге 📃
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - вступление;
0:22 - влияние лептинов на микрофлору;
1:14 - длительный прием берберина;
1:51 - про конференцию в Сан-Диего;
3:24 - увеличение селезенки;
4:20 - поддержка нервной системы;
5:19 - боль в ромбовидной мышце и TUDCA;
7:18 - отравление тяжелыми металлами.
Доктор Берг отвечает на вопросы подписчиков в прямом эфире. Какие БАДы лучшие для поддержания нервной системы? Если речь идет о нервах, то очень важен витамин В1. А вот лобная доля мозга на 25% состоит из DHA. Это вид жира – омега-3 жирная кислота, поэтому нужно есть больше рыбы.
Витамин В1 в больших количествах содержится в печени, в семенах подсолнечника, семенах тыквы, много витамина В1 в пищевых дрожжах. Добавляйте их в зелень.
Также для здоровья мозга и нервной системы нужно исключить масла из семян, сахар и крахмалы.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 23 августа 2024 года
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#нервнаясистема #поддержканервнойсистемы #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
7,971 views
72
15
1 month ago 00:12:46 1.8K
Секретные продукты, богатые железом. Питание при анемии
1 month ago 00:12:39 5.2K
Интервальное голодание. Как перейти на OMAD (один прием пищи в день) 👍
1 month ago 01:40:15 406
Инновации в детском питании
1 month ago 00:16:06 93
[Dr. Berg - официальный русскоязычный канал] Именно поэтому у вас постоянная усталость и упадок сил🙌
1 month ago 00:06:17 4.6K
Можно ли набрать вес на кето-диете и интервальном голодании?🧐
2 months ago 00:28:33 33
Почему смеси на основе козьего молока любят дети/ Лекция по детской нутрициологии
2 months ago 00:07:41 31
[Ivan Krasavin] Это Поменяет Ваше Тело! Секрет Простой Тарелки из Гарварда!
2 months ago 00:07:41 484
Это Поменяет Ваше Тело! Секрет идеальной тарелки из Гарварда!
2 months ago 00:08:35 8K
Лучший нутриент для поддержки нервной системы✅
2 months ago 00:00:58 2.3K
Как пить витамины?
2 months ago 00:20:08 794
Как сохранить скелет, кости крепкими? Остеопороза не будет!
2 months ago 00:07:49 7.9K
Почти ВСЕ проблемы с нервами из-за дефицита этого витамина😲
2 months ago 00:08:40 12.8K
ЛУЧШИЕ и ХУДШИЕ формы магния🙌 Как восполнить дефицит магния?
2 months ago 00:09:23 1
Рацион питания Доктора Берга. Что ест Доктор Берг?🤷♀️
2 months ago 00:08:59 941
Главный витамин для: мышц, гормона роста, энергии, иммунитета!
2 months ago 00:14:10 1
Как ускорить восстановление нервных клеток в 5 раз?🔊
2 months ago 00:11:23 1
Как получить все витамины за ОДИН прием пищи?🔥
2 months ago 00:09:35 1
Уникальный природный антибиотик от всех бактерий и..
2 months ago 00:00:13 293
Сбалансированный завтрак — это такой завтрак, который включает в себя все необходимые макроэлементы (белки, жиры, углеводы), а т
2 months ago 00:02:53 1
Приглашаем на квантовый биоанализ состояния здоровья #здоровье #возраст #участвуювbodydetox
2 months ago 00:00:33 1
Особо опасен 2
2 months ago 00:08:56 1
ЦИНК это: волосы, кожа, простата, иммунитет. Дефицит у всех!
2 months ago 00:06:49 1
Лучшее натуральное средство от морщин на лице и сухости кожи👩