Прогиб (suplex) — броски прогибом с Петром Кретовым, Михаилом Аллаяровым и Владимиром Цобенко

Подписка на канал “Боевые ботаники“: Поблагодарить создателей канала: Выпуски про борьбу: Реалити-шоу “Встряска!“: Проект “Лучшие из лучших“: Выпуски про разные единоборства: Видеоуроки по единоборствам: Выпуски про самооборону: Выпуски про физподготовку: Выпуски про ударные стили: Выпуски про смешанные стили: Выпуски про восточные единоборства: Выпуски с Андреем Басыниным: Выпуск снят в клубе “Самбист“ () на ул. Красного Курсанта, 18 (спортзал Военно-космической академии им. А.Ф. Можайского). Михаил Аллаяров (вольная борьба), Владимир Цобенко (греко-римская борьба) и Петр Кретов (самбо) показывают способы выполнения броска прогибом (suplex). Вы увидите, как применяют прогибы в разных видах единоборств, включая реслинг. Также в выпуске — подводящие упражнения и техника безопасности для броска прогибом. “Боевые ботаники“ () - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. С предложениями и идеями пишите нам на fightnerdsru@. Ссылка на этот выпуск: Боевые ботаники во ВКонтакте: Боевые ботаники в Instagram: Боевые ботаники на Facebook: Боевые ботаники в Twitter: #боевыеботаники #хитыБоБо #единоборства #боевыеискусства #борьба #вольнаяборьба