Тренировки по (не)любви Чувственный фитнес, ошибки, диеты, принятие тела. Фитнес-тренер Анна Усова | Всё реально

Вы когда-нибудь считали тренировку медитацией? Насколько вы чувствуете свои мышцы во время упражнений? 💪🏼 Мир «чувственного фитнеса» для нас открывает Анна Усова - тренер с потрясающим подходом и своей философией к тренировкам 💫 [спойлер: это изменит ваше восприятие тренировок 100%] Вы узнаете, как работает «чувственный фитнес» и как влияет на результаты? Есть ли дисциплина по любви? Почему тренировка - это практика, и как медитировать в процессе? Как принимать свое тело и заботиться о нем, чтобы создать здоровые отношения с собой? Розыгрыш до 12:00 по Мск: Оставьте комментарий под выпуском, расскажите, что нового для себя узнали, что было полезного? Среди тех, кто оставил комментарий, мы разыграем одно место в онлайн-клуб Ани “Чувственный фитнес“ личное сопровождение индивидуальная консультация! Соцсети: Виктория Валиева: Анна Усова: