От болей в крестце и пояснице поможет Супта Гарудасана
Еще одна универсальная поза для начинающих, для раскрепощения всего тела. О важности таких поз читаем здесь:
4 weeks ago 00:06:51 1
4 weeks ago 00:24:47 1
4 weeks ago 00:11:22 1
![Ежедневные, обязательные мероприятия как метод борьбы с болезнями.[Шишова О.И.]](https://sun9-19.userapi.com/1NY2q-9jTU0tr8gLefusub8uSDkFabjNQceasw/21MnwuAl4KA.jpg)
1 month ago 06:02:40 1
1 month ago 01:03:01 1
1 month ago 00:19:42 1
1 month ago 00:03:53 1
1 month ago 01:24:52 1
1 month ago 00:05:42 1
1 month ago 00:47:50 1
1 month ago 00:19:34 1
1 month ago 00:02:53 1
1 month ago 00:03:47 1
1 month ago 00:03:28 1
1 month ago 00:00:00 1
1 month ago 00:02:37 1
1 month ago 00:00:41 1
1 month ago 00:00:59 1
1 month ago 01:05:15 1
1 month ago 00:33:36 1
1 month ago 00:08:34 1
1 month ago 01:19:32 3
1 month ago 00:55:22 1
1 month ago 01:43:59 1
