Боевое кунг-фу Хонг За Пермь #isТории. Набивка, тамесивари
Разрушения и набивка — это тест на бойцовские навыки (точность, скорость, решимость, закалку...). В Хонг За вы не сможете обойти их стороной. Но мы не те люди, которые убивают суставы.
ЗАЧЕМ БИТЬ КИРПИЧИ, БЕТОН, ДОСКИ?..
Никогда не любил показуху с разбиванием досок. Но когда гуляешь по городу и видишь валяющиеся по дороге кирпичи и бетонные плиты, руки чешутся😆 Всё верно, “доска не даёт сдачи“... Пока её о вашу голову не сломает противник. Если вы не можете разбить неподвижный предмет (значит, у вас есть страх, у вас нет тайминга, резкости и точности удара), то как вы по живому противнику попадете и себя ещё при этом сами не травмируете?
“Разрушения“ — это просто психофизический тест, на готовность. У всего есть свои пределы, но границы можно расширять. Нет смысла в подпиленных досках. А для старших практиков смешно до сих пор бить доски (это делают и дети и подростки).
Для чего? В бою без бинтов и перчаток вы можете легко разбить кулак о подставленный локоть, голень, лоб. Практика позволяет избежать такой участи. Естественно, лучше быть внимательным, точным, не попадаться на такие подставки. По возможности принцип иной, наоборот, твердым (пальцы, локоть, колено...) бить в мягкое (мышцы, нервные пучки...). Чувствовать импульс и вектор, перенаправлять. Набивка — только дополнительный тренинг.
Как тренировать? При практике don noi cong, тренируя развитие фасций (как экзоскелет натяжения), развитие суставов и хрящей путем накатки, массажа, постепенной набивки, отжиманий... Жесткая набивка не нужна и вредна для здоровья. Не повторяйте это дома, если не занимаетесь. Убьете суставы.
Говорю, как опытный тренер и профессиональный музыкант педагог. Я не убил свои суставы и пальцы за 17 лет практики Хонг За. Всем здоровья, увидимся на тренировках!
#ХонгЗа #Шаолинь #Тамесивари #закалка #самооборона #разбитькрипич #разбитьдоску
4 views
11
1
2 weeks ago 01:46:35 1
Пьяный мастер HD (1978) боевик, комедия 720p
2 weeks ago 00:03:11 1
Драка с железной головой:Пьяный мастер
2 weeks ago 01:45:14 502
=ИП МАН 4=
2 weeks ago 00:02:36 1
Кунг-фу Панда 4 — Официальный русский трейлер (Дубляж, 2024)
2 weeks ago 00:11:51 1
4 шага к спокойствию и понимаю себя от Мастера Шаолинь | Shi Heng YI | TEDxVitosha | Русская озвучка
2 weeks ago 00:06:26 1
Ип Ман 2 (2010) Показательное выступления школу Хуана - “Твистер“ захотел поучаствовать!
2 weeks ago 00:05:27 1
Ип Ман против боксёра Твистера часть 1 из 2. Финальный бой Ип Ман 2
2 weeks ago 00:11:32 1
Москва 28-29 апреля 2024.Что желательно знать тем кто вливается в очно-заочную школу Белого журавля
2 weeks ago 00:16:28 1
Best Kung Fu Fight Scenes_ Bruce Lee
2 weeks ago 02:57:14 4.5K
🎥 |1984| Дюна | расширенная версия (60 fps) ๏̯͡๏ фильм ❉ Сказка.
2 weeks ago 00:02:28 143
Кунг-фу панда 4 - трейлер 2024
2 weeks ago 00:01:40 72
Видео от Боевое кунг-фу (боевые практики) Валерия Гусева
3 weeks ago 00:07:26 2
ТРИ ДРАКОНА: Джеки Чан, Саммо Хун, и Юэнь Бяо. Все совместные фильмы троицы