Сэнсэй. Исконный Шамбалы. Анастасия Новых. Аудиокнига
⤋⤋⤋⇩⇩⇩⇩ ОГЛАВЛЕНИЕ АКТИВНОЕ ⇩⇩⇩⇩⤋⤋⤋
0:00 Пролог
3:28 1
5:55 2 Обнаружение заболевания.
11:16 3
19:54 4 Первая тренировка у Сэнсэя
25:07 Стиль “Тигр“
30:35 О ценности человеческой жизни
36:48 5
38:58 6 Вторая тренировка у Сэнсэя
45:12 7 Изучение анатомического атласа
52:09 Как достигается техника настоящего удара
59:53 8 Виталий Яковлевич демонстрация в спортзале
1:06:24 Демонстрация Сэнсэ