Приехал к брату открыл купальный сезон | Йошкар-Ола Малая Кокшага Дубовая Роща
#️⃣ОткрываемКупальныйСезон
☝️Это для моржей пошаговая инструкция
вдруг забыли:
1. **Подготовка**:
Убедитесь что ваше здоровье в полном порядке.
Пройдите медицинский осмотр чтобы исключить противопоказания.
2. **Выбор места**:
Найдите безопасное и подходящее место для купания — это может быть озеро река или море где нет сильных течений.
3. **Снаряжение**:
Подготовьте необходимое снаряжение: теплую одежду купальные костюмы шапки, обувь для воды и полотенца.
4. **Разминка**:
Перед погружением в воду проведите разминку.
Это поможет подготовить тело к холодной воде и избежать психотравм.
5. **Погружение**:
Начинайте с короткого времени в воде.
Постепенно увеличивайте его прислушиваясь к своим ощущениям.
6. **Выход из воды**:
После купания сразу же выходите на сушу обернитесь в теплое полотенце или одежду чтобы избежать переохлаждения.
7. **Гидратация и питание**:
После купания выпейте теплый чай или другой теплый напиток.
Легкий перекус так-же поможет восстановить силы.
8. **Обсуждение впечатлений**:
Соберитесь в кругу единомышленников поделитесь эмоциями и впечатлениями от купания.
9. **Регулярность**:
Планируйте регулярные выезды для поддержания духа моржей и укрепления здоровья.
10. **Безопасность**:
Не забывайте о безопасности и наблюдайте за состоянием.
🫵Если по честному то лично я ни когда всё выше сказанные рекомендации на себя не одевал за исключением пунктов 5 7 и 8
Вообще непонятно кто пишет подобного рода инструкции да и самое главное кому они адресованы
Уж явно не живым
У живых совершенно иное восприятие мира природы
Во-первых оно всегда в согласии
А во-вторых постоянно синхронизировано с настоящим природным ритмом в мире
Если вдруг захотелось то это просто взял и сделал
Потому как перед живой разумной природой не нужно устраивать искусственные баталии и разминки
🫸🫷Приятного плавания друзья входите в духа человечную здравоестественную природу разумно становясь могучими и живыми
🧩#PskovskiiIstoris #МалаяКокшага #Йошкарола #Сварга #ПрактикаХолода
#ПсковскиеСторис #Омовение #Воля #ОткрываемКупальныйСезон #Моржевание #Закалка #Здоровье #ЛедянаяВода #Купание #Прорубь #ДуховныйЗакал #ЦепляйсяЗа #ПравИльнаяАтмосфера #Спас #КупатьсяРазрешается #ДубоваяРоща
234 views
22
5
4 weeks ago 00:39:57 2
[Путь Домой] Миллионы Русских готовы переехать! Они Выбирают Родину, но мы их не пускаем! История возвращения.
4 weeks ago 00:04:46 1
Столото представляет | Лотерея «Спортлото «6 из 45». Тираж № 13244 от г.
4 weeks ago 00:04:58 1
Столото представляет | Лотерея «Спортлото «7 из 49». Тираж № 19622 от г.
4 weeks ago 00:51:18 1
[Илья Коршунов] Как соблазнить девушку у себя дома❓Секс после знакомства в сети🔥 | Влад & @IlyaKopshunov #пикап
4 weeks ago 00:06:02 1
Столото представляет | Лотерея «Спортлото «4 из 20». Тираж № 9410 от г.
4 weeks ago 00:06:07 2
Столото представляет | Лотерея «Большое Спортлото». Тираж № 1903 от г.
4 weeks ago 00:03:56 49
Сегодня во Владикавказе прошел Крестный ход
4 weeks ago 00:05:12 1
Столото представляет | Лотерея «Удача на сдачу». Тираж № 669 от г.
4 weeks ago 00:48:06 19
[Супер Сус] ПРИЕХАЛИ В ДНЕПР ! ПОДЗЕМНАЯ РЕЧКА ЖАБОКРЯЧ !
4 weeks ago 00:04:58 1
Столото представляет | Лотерея «Спортлото «7 из 49». Тираж № 19621 от г.
4 weeks ago 00:09:55 79
Под пулями и дронами: родители бойцов рассказали о доставке обедов на передовую.
4 weeks ago 00:06:08 1
Столото представляет | Лотерея «Спортлото «4 из 20». Тираж № 9409 от г.
4 weeks ago 00:04:48 1
Столото представляет | Лотерея «Спортлото «6 из 45». Тираж № 13243 от г.
4 weeks ago 00:04:35 6
Лилия в одних трусиках села на диван, Вадим полез их снимать.
4 weeks ago 00:04:06 21
Жители Курской области рассказали, как жили на Украине
4 weeks ago 00:04:55 1
Столото представляет | Лотерея «Спортлото «7 из 49». Тираж № 19620 от г.
4 weeks ago 00:37:39 2
[Горячая кукуруза!] Грузия Батуми ЦЕНЫ. Намного ДЕШЕВЛЕ чем Сочи! Что здесь не так? Стоит ли ехать?
4 weeks ago 00:24:07 11
[Anastasia Caracal] Мой день с 8 утра | отказалась от завтрака, спорт, съемка, уверенность в себе #lifestylevlog
4 weeks ago 00:21:00 1
[от нуля до миллиарда] Машины из Кореи: выгода или развод? Что я узнал о бизнесе
4 weeks ago 00:05:54 1
Столото представляет | Лотерея «Спортлото «4 из 20». Тираж № 9408 от г.
4 weeks ago 01:04:34 1K
Как лучше удалить миому? Эфир с гинекологом Дмитрием Соляниковым
4 weeks ago 00:56:27 5
[Katya Buslova] МАМСКИЕ БУДНИ | ЗАКУПИЛИСЬ НА СКЛАДЕ ИГРУШЕК | РУБРИКА: ПУСТЫЕ БАНОЧКИ | БОЛТАЕМ ОБО ВСЁМ
4 weeks ago 00:04:41 1
Столото представляет | Лотерея «Спортлото «6 из 45». Тираж № 13242 от г.
4 weeks ago 00:04:49 1
Столото представляет | Лотерея «Спортлото «7 из 49». Тираж № 19619 от г.