Аудиокнига 5 принципов проактивного мышления — Джон Миллер
Книга Миллера Проактивное мышление - это книга о том, как развивать персональную ответственность и проактивный подход к решению проблем в работе и жизни. Автор предлагает методику QBQ (Question Behind the Question), которая состоит из пяти принципов:
1. Вопросы QBQ начинаются со слов «что», «как» или «каким образом», а не «почему», «когда» или «кто». – Вопросы «почему» заставляют жаловаться и включают мышление жертвы: «Почему это происходит со мной?». Вопросы «когда» и «кто» перекладывают ответственность на других: «Когда они наконец сделают свою работу?». Вопросы «что», «как» и «каким образом» направлены на действие и решение: «Что я могу сделать, чтобы улучшить ситуацию?»¹
2. Вопросы QBQ содержат личное местоимение «я», а не «они», «мы» или «вы», потому что, как известно, изменить можно только себя. Например, вместо вопроса «Почему они не могут нормально сделать свою работу?» лучше спросить себя: «Как я могу помочь им сделать свою работу лучше?»
3. Вопросы QBQ всегда во главу угла ставят поступки. Они не ориентированы на прошлое или будущее, а на настоящее. Они не спрашивают о причинах или обстоятельствах, а о результатах или возможностях. Они не фокусируются на проблемах или трудностях, а на решениях или улучшениях. Например, вместо вопроса «Зачем нам очередная реорганизация?» лучше спросить себя: «Как я могу использовать этот шанс для своего развития?»
4. Вопросы QBQ способствуют обучению и росту. Они помогают выходить из зоны комфорта и принимать новые вызовы. Они стимулируют поиск новой информации и навыков. Они открывают двери для творчества и инноваций. Например, вместо вопроса «Почему я должен учиться этому?» лучше спросить себя: «Что я могу выучить из этого опыта?»
5. Вопросы QBQ укрепляют отношения и командный дух. Они показывают уважение и доверие к другим людям. Они способствуют сотрудничеству и обмену знаниями. Они создают атмосферу поддержки и взаимопомощи. Например, вместо вопроса «Кто за это ответит?» лучше спросить себя: «Как я могу помочь этому человеку?»
5 views
925
274
1 month ago 00:00:00 1
Вышел WoW Cataclysm Classic! | World of Warcraft | !таймкарта !сервер
1 month ago 00:10:40 1
Банановый торт по книге Виктории Мельник “Чизкейк внутри“/banana cake/банановый мусс
1 month ago 00:41:04 1
🌟Собрание самых красивых колыбельных 🎶 от Натальи Фаустовой. Красная книга
1 month ago 00:29:16 1
Амора Гуань Инь. НАСЛЕДИЕ ПЛЕЯД.Пробуждение энергии КА. Аудиокнига
1 month ago 00:02:46 1
Гарри Поттер и Проклятое Дитя - Первый Трейлер (2025) По Мотивам Книги | Концепт-версия от Тизер ПРО
1 month ago 00:34:35 1
МОЙ LiveLib 5 ЛЕТ НАЗАД😱 | Что я тогда читала?! #книги #книжныйблог
1 month ago 00:05:46 1
Шок! Прогноз! Чего ждать от ИИ через 5 - 10 лет, фильмы ИИ, книги ИИ, новые профессии, видео игры ИИ
1 month ago 00:13:17 1
Краснодар. Генератор Награждений
1 month ago 00:18:01 1
Чтение Библии на 21 Мая: Псалом 140, 2 Послание Коринфянам 13, 2 Книга Царств 7, 8
1 month ago 00:32:25 1
АУДИОКНИГА: Барбара Картленд - Музыка - душа любви | Глава 4 (из 10) | Любовный роман. Слушать
1 month ago 00:20:02 1
Наталия Иосифовна Ильина – Дороги и судьбы. [Аудиокнига]
1 month ago 00:02:26 1
КНИГА ЕВРОПЫ. РУССКИЙ ФАУСТ
1 month ago 02:44:00 1
Путешествие в прошлое Часть 1 Аудиокнига Попаданки Фентези