ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ свекла #asmr #shorts

В свекле, из которого выжимают фреш, содержаться белки, углеводы, пищевые волокна, витамины В, С, Е, а также ниацин. Помимо этого, удивителен и минеральный состав: кальций, калий, фосфор, магний, натрий, йод, марганец, железо. Благодаря такому составу сок из свеклы положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Его добавляют в рацион чтобы предотвратить атеросклероз, капают в носовую полость при гайморите. Напиток используют как полноценное средство от насморка при хроническом рините.