Работа на лапах в боксе — Урок 1, тренировка для начинающих от Андрея Басынина
Работа на лапах крайне важный элемент подготовки боксера и тайбоксера. В серии видеоуроков Андрей Басынин научит правильно держать лапы, чтобы ваши тренировки проходили грамотно и интересно, а результат не заставил себя ждать.
Серия уроков «Работа на лапах»:
Урок 1 Работа на лапах в боксе
Урок 2 Боковые удары в боксе
Урок 3 Апперкот (удар снизу) в боксе
Урок 4 Ставим двойку (двоечку) в боксе
Урок 5 Тройка в боксе, комбинации
Урок 6 Комбинации ударов рука нога
Урок 7 Комбинации ударов руками и ногами уклоны
Сайт клуба:
Группа в контакте:
Клуб единоборств KLETKA Андрея Басынина проводит тренировки в Санкт-Петербурге по тайскому боксу, кикбоксингу, бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу.
Звоните, записывайтесь, приходите, тренируйтесь! По всем дисциплинам работают группы как для новичков, так и для спортсменов.
Тел: 935-35-08, Адрес: ул. Кораблестроителей, д.12, корп.1
2 views
1145
404
1 month ago 00:42:27 1
Жизнь замечательных людей Колымы. Выпуск 8. Александр Пилипенко
1 month ago 00:05:57 1
Как зарабатывать удаленно с проекте «Свое дело»?
1 month ago 00:00:34 1
«Режим работы светофора корректировали ранее»
1 month ago 00:01:11 1
💳 САЙТ ПОДРАБОТКА НА ДЕНЬ МОСКВА ОБЛАСТЬ ⚠
1 month ago 00:10:01 1
Ее тугая киска умоляла меня трахнуть ее секс, порно, трахнул, анал, сиськи, жопы, кончаю, вебкам, onlyfans, слив, домашнее, русс
1 month ago 00:00:13 1
В рамках работы по патриотическому воспитанию в системе органов прокуратуры работники прокуратуры г. Спасска-Дальнего посетили в
1 month ago 00:07:39 1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ДОЛГОВ ЗАКОННЫМ СПОСОБОМ || СПОЙЛЕР - НЕ ТОЛЬКО БАНКРОТСТВО
1 month ago 00:03:48 1
AZGO / This is My Game
1 month ago 01:23:33 1
Как создать голубой океан на перенасыщенном агентствами рынке недвижимости?
1 month ago 00:04:36 1
О проекте «Своё дело» в нашей команде!
1 month ago 00:11:05 1
Сентябрьский ритуал поминовения Рода 13 - 27 сентября. Уважение памяти предков
1 month ago 00:15:52 1
Маркировка рекламы ВЗРЫВАЕТ мозг / Сложности в маркировке рекламы 2024
1 month ago 00:01:38 1
▶️В Госдуме предложили сократить срок действия договора ОСГОП для такси
1 month ago 00:00:31 1
️ Прокурор республики Максим Попов посетил с рабочей поездкой Усть-Янский и Булунский районы
1 month ago 00:07:42 1
Михаил Боярский: “Если б я мог, то выбрал Миледи, а не Констанцию“
1 month ago 00:01:00 2
если меня спросят, что такое работа мечты
1 month ago 00:06:37 9
💬 11 сентября в распоряжении СМИ оказались снятые разведывательным дроном российских Вооруженных Сил
1 month ago 00:01:54 1
Антенна clear tv key отзывы ⚫ Самодельная антенна для цифрового телевидения своими руками в деревне
1 month ago 00:06:49 1
Владимир Молчанов. Разговоры в пивной. До и после полуночи (1991)
1 month ago 00:05:37 1
СТЕКЛЮР, как окрашивать? Совместимость с акрилом
1 month ago 00:17:08 1
Мощный сеанс Рейки за 10 минут. Учим пробивать БЛОКИ В ТЕЛЕ силой потока рэйки. Школа Рейки Интенсив
1 month ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
1 month ago 00:31:20 1
🔴СВОЕ ЗАБИРАЕМ, ЧУЖОЕ ОБРАТНО ОТДАЕМ! Снимаем переклады, крадники и возвращаем обратно вражинам.
1 month ago 00:01:28 1
OKAMI V50 Ultra | Вертикальный пылесос | Официальный обзор