Отличное и многими забытое (или отложенное в сторону?) олдсульное упражнение для создания силы и гипертрофии в бицепсах. Как бонус, при правильном выполнении и правильно подобранном весе, упражнение окажет благотворное влияние на ваши локти!
33 views
519
115
1 month ago 01:05:15 1
Власть подлейших.
1 month ago 00:31:00 1
ПЕРЕСТАНЬТЕ ТРАТИТЬ ВРЕМЯ – СОСРЕДОТОЧЬТЕСЬ НА СЕБЕ | Мотивация Невилла Годдарда
1 month ago 00:28:55 1
Перфилов Семён - Расчёт инфузии
1 month ago 00:02:20 1
⚡️Лукашенко с трибуны COP29 в Баку: Макрон думал, что он герой... А где он сейчас?
2 months ago 00:01:08 1
BTS от РуАрми новый грузовик у Хайб в поддержку #bts #btsarmy #kpop #suga #jungkook #army #jimin
2 months ago 00:56:09 1
Семья перекупов. Часть 2
2 months ago 00:01:00 1
❗️Что он Думает о тебе в эту Секунду... 🌓✨ Расклад таро #shorts #онлайнгадание
2 months ago 00:16:42 1
Живи по СВОИМ правилам: как стать ТВОРЦОМ своей жизни и ВЫЙТИ из СИСТЕМЫ!
2 months ago 00:02:45 1
ЧУВСТВУЕШЬ ПУСТОТУ? ГОСПОДЬ БЛИЖЕ, ЧЕМ ТЫ ДУМАЕШЬ
2 months ago 00:30:58 1
Бог Наделил Нас Силой - Вот Как Пользоваться Ей | С Вами – Всё Могущество Вселенной | Эрнест Холмс
2 months ago 00:03:48 1
ДЯДЯ ТЫ КТО 🙄 СОВЕТОВАТЬ МАМЕ 😡 ТАКИХ ХАМОВАТЫХ НАДО УВОЛЬНЯТЬ ИЗ ШКОЛ...
2 months ago 00:03:27 1
Призван рассказать об опасности лжи.
2 months ago 00:09:01 2
Мозг и его функции. Татьяна Черниговская
2 months ago 01:18:40 1
⚠️ ПОСЛАНИЕ ОТ БОГА: СЛУШАЙТЕ СЕЙЧАС! ВАС ОЖИДАЕТ СЕРЬЕЗНАЯ ПРОБЛЕМА...
2 months ago 00:35:00 1
Вы не Поверите, Что Эти Жесты Рукой Делают с Вашим Мозгом - Мост к секретному коду. Часть 2
2 months ago 00:30:21 1
Памяти Вячеслава Добрынина. С какой песни началась сольная карьера артиста