12

Тема 1 занятия: Часть 2 Восстановление спины, особенное внимание уделено пояснице, на неё часто жалуются люди, занимающиеся верховой ездой. Как сохранить здоровье и уйти от болей. За одно занятие вы почувствуете результат. Упражнения простые, бережные и подходят для людей с травмами позвоночника, грыжами, избыточным лордозом или кифозом, сколиозами и так далее. Реабилитация спины.