Многие думают, для того, чтобы успешно защищать Родину достаточно уметь стрелять, но только не разведка и другие бойцы специальных подразделений.
Сегодня мы с героем нашего выпуска - кавалером двух орденов мужества, командиром подразделения разведки ГРУ с позывным “Волк“ расскажем и покажем как тренируются за ленточкой и как можно имитировать такую подготовку к службе на гражданке.
1 view
13
2
5 years ago 00:11:59 237
Домашняя Тренировка За 15 Минут
5 years ago 00:11:07 215
АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА РУКИ ЗА 10 МИНУТ
5 years ago 00:08:51 117
Табата тренировка в планке. Тренировка кора за 4/8 минут🔥
6 years ago 00:06:50 555
Похудеть за 6 минут в день: жиросжигающая тренировка дома
5 years ago 00:09:10 52
Тренировка голеней ДО БОЛИ за 6 минут!
6 years ago 00:02:00 22
Взрывное кардио. Экспресс тренировка за 10 минут!
12 years ago 00:05:01 9.2K
Тренировка финалистов акции “Унести за 50 секунд“
5 years ago 00:08:56 124
Табата тренировка на верх тела. Тренировка рук за 4/8 минут🔥
7 years ago 00:13:51 329
Тренировка кора за 15 минут!
5 years ago 00:08:45 194
Табата тренировка на низ тела. Тренировка ног за 4/8 минут🔥
4 years ago 00:17:36 218
Интенсивная жиросжигающая тренировка за 20 минут в стиле балет
5 years ago 00:11:05 195
БЕДРА за 2 недели | 8-минутная тренировка дома
4 years ago 00:30:36 137
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО С ГАНТЕЛЯМИ ЗА 30 МИНУТ
8 years ago 00:45:54 3.5K
500 калорий за 45 минут. Кардио тренировка
5 years ago 00:14:11 232
KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.
8 years ago 00:11:02 240
Табата и тренировка за пределами тренажерного зала
5 years ago 00:08:48 180
Табата тренировка на пресс. Красивый пресс за 4/8 минут🔥
9 years ago 00:02:16 1.6K
Тренировка для пресса за 20 минут в день
5 years ago 00:03:21 161
Тренировка: за кулисами
6 years ago 00:09:09 23
Тренировка ног за 8 минут - Второй уровень - No Music
5 years ago 00:06:58 236
Срывоед 3. Первая тренировка за 2 месяца. БЕЗ ЦЕНЗУРЫ
5 years ago 00:07:06 11
ПРОКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ (ТРЕНИРОВКА ДОМА)
13 years ago 00:03:19 194
Тренировка за ЗОЖ
5 years ago 00:10:10 43
Кардио тренировка за 20 минут! Гиря 16 кг, скакалка, бег