Как возникает и формируется зависимость? Как победить зависимость? (Татьяна Фишер и Анна Литовкина)

• Что такое зависимость? • Что лежит в ядре зависимости? • Чем отличается привычка от зависимости? • Каковы причины формирования созависимой личности? • Какие люди склонны к зависимости? • Каковы виды зависимости? • Где грань между нормой и ненормой? • Как понять, что есть проблемы с зависимостью? • Как признать у себя зависимость? • Как наследственность и воспитание влияют на предрасположенность к какому-либо виду зависимости? • Как осознать истинную природу своих желаний и как незашоренными глазами увидеть, к чему они нас приводят? • Как осознать ужасы и риски какой-то зависимости? • Как прислушиваться к своему телу? • Как пустота внутри влияет на возникновение зависимостей? • Как стресс влиянет на возникновение зависимости? • Можно ли по ребенку определить его будущие зависимости? • От чего зависит, кто станет алкоголиком, а кто не станет? Кто станет наркоманом, а кто не станет? Кто будет курить, а кто нет? • Почему одни попадают в зависимость, а другие нет? • Почему кто-то с легкостью отказывается от вредных привычек и не приобретает пристрастие к курению после одной сигареты, а кто-то становится заядлым курильщиком? • Почему сложно признать, что у тебя зависимость? • Какое «вознаграждение» мы получаем от наших зависимостей на самом деле? Как получать это вознагражение другим путем? • Как взять контроль над зависимостью и созависимостью? • Насколько помогает терапия? • Как разобраться с проблемой самостоятельно? • Каким новым стратегиям и паттернам научиться? • Что делать для профилактики? • О книге Татьяна Фишер «Зависимость» и ее издании на английском языке. *** Интервью было записано 2 февраля 2024 г. *** Ссылки на другие интервью АННОЙ ЛИТОВКИНОЙ по зависимостям: Как формируются зависимости? (Татьяна Дмитриева и Анна Литовкина) *** Коротко о ТАТЬЯНЕ ФИШЕР: • клинический психолог, • телесно-ориентированный терапевт, • эксперт по зависимости, • ведущая психотерапевтических групп, очных и онлайн интенсивов, мама троих детей, • писатель (автор книг «Зависимость» и «В тебе есть все») Cм. также: Телеграм: ВКонтекте: Инстаграм: Telegram: Contact @fisherpsy *** Коротко об АННЕ ЛИТОВКИНОЙ: • эксперт по позитивному мышлению и юморологии. Открывает новые горизонты и сопровождает на пути к достижению целей, вдохновляя на великие цели. • Профессор в университете им. Ганса Селье (Кoмарно, Словацкая Республика). • Кандидат этнографических наук, хабилитированный доктор лингвистических наук, практический психолог, коуч, тренер, журналист (более 250 авторских интервью). • Редактор 13 сборников и книг, автор 23 книг и более 150 научных публикаций (на русском, английском, венгерском, немецком и французском языках). • Выступала с многочисленными докладами на конференциях и в университетах с мировым именем (более 50). • Разработчик более 40 курсов в различных высших учебных заведениях в Венгрии, Словацкой Республике, Польше, Казахстане, и многих других странах (на трех языках: английском, русском и венгерском). • Разработчик тренингов и мастер-классов на трех языках (английском, русском и венгерском). Cм. также: Персональный сайт - Вконтакте - Facebook - LinkedIn - #зависимость #алкоголизм #сексоголизм #работоголизм #осознанность #профилактикa #созависимость #ТатьянаФишер #анналитовкина