Урок №4 по методу Фельденкрайза для снятия напряжения в шее и руках.

Короткий урок по методу Фельденкрайза для снятия напряжения в шее и руках поможет: - избавиться от боли в спине во время работы за столом; - уменьшить сутулость; - снять усталость и онемение в области лопаток; - расслабить мышцы шеи, плеч и рук; - улучшить кровообращение и приток кислорода к мозгу. Подробнее с методом Фельденкрайза вы можете ознакомиться на сайте