Делай так 3 минуты в день - и руки отвалятся! Дикая заруба против ЗМС Андрея Юнькова!
Не знаете, как максимально использовать свой генетический потенциал, как накачать руки и тело, как сбросить лишний вес?
Вы можете обратиться ко мне за ИНДИВИДУАЛЬНОЙ видео-консультацией или ИНДИВИДУАЛЬНОЙ программой (или за тем и другим), а также за ПЕРСОНАЛЬНЫМИ тренировками. Ниже есть перечень шаблонных программ под определенные цели и оборудование. Они стоят гораздо дешевле, но после их приобретения вы тоже можете задавать вопросы по этим программам по ходу их освоения.
Мой ВК: (лучше писать в ВК)
Почта: Alexeenko2323@
Телега:
Мой Инстаграм:
Программа “натуральный предел“ (1 и 2 - последняя версия)
Программа подготовки к силовому СТРИТЛИФТИНГУ
Приобрети универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю)
Программа “Доморощенный качок“ - программа на рост силы и мышц для дома (аналог программы эффективного минимума)
Программа ДЛЯ ДОМА без железа (Карантинка)
Программа для девушек в зале (сила, пропорции и рельеф)
Программа для женщин для дома без железа (похудение)
Программы тренировок для турников с собственным весом тела: “Криптонец“ (тонус, выносливость, увеличение воркаут-показателей) и “Криптонец-2“ (увеличение количество подтягиваний и отжиманий на брусьях с весом тела)
341 view
42
15
3 weeks ago 00:02:45 1
4 проекта-порядовки отопительных печей для коттеджа
3 weeks ago 00:19:38 1
[Я Вырос в Лесу] Свой участок. Как не предать себя и свою мечту?
3 weeks ago 00:01:15 1
🎯 3 Способа заработать деньги 👌 Что актуально продавать через интернет 🚫
3 weeks ago 00:01:27 1
🚖 УСТАНОВКА ВИДЕОРЕГИСТРАТОРА В АВТОМОБИЛЬ ЦЕНА МОСКВА ⛔ КУПИТЬ В БЕЛОРУССИИ ВИДЕОРЕГИСТРАТОР С РА
3 weeks ago 00:01:04 1
ЗАРАБОТОК 24 ОТЗЫВЫ ⚠ ИЩУ ИНТЕРНЕТ ЗАРАБОТОК 😎
3 weeks ago 00:02:04 7
Markul, ЛСП и ATL записали совместную песню
3 weeks ago 00:01:15 1
Лучшие способы заработка в интернете без вложений 🔴 Авито работа иркутская область
3 weeks ago 00:15:04 1
Гениальная идея: Никола Тесла делал это перед сном
3 weeks ago 00:00:39 1
США каждый раз делают все более безрассудные шаги
3 weeks ago 00:02:20 1
«Материнство — это дар, который дан женщине Богом»
3 weeks ago 00:01:15 1
⚠ Работа ставить лайки за деньги отзывы 👀
3 weeks ago 00:00:25 13
Как кидать SIDE COLUMNS -Slow Motion 120 fps
3 weeks ago 00:27:19 1
[Dmitriy Marmyshev] 1C:EDT поддержка конфигурации поставщика через git, УТ-11
3 weeks ago 00:08:00 1
[Мэйхэм] Ты Неправильно Учишь Английский | Советы Молодого Полиглота
3 weeks ago 00:01:38 1
🔥 Стратегия заработка заработок в интернете
3 weeks ago 00:01:46 1
КАК СДЕЛАТЬ СТАВКУ НОВИЧКУ 💡 МОЖНО ЛИ СТАТЬ МИЛЛИОНЕРОМ НА СТАВКАХ ⚡
3 weeks ago 00:00:54 1
💷 Сигнал на Форекс 💣 Тактики и стратегии торговли на Форекс
3 weeks ago 00:01:02 1.4K
Так вот для чего он делал точную⠀копию своей руки
3 weeks ago 01:00:29 5
4 ВОПРОСИТЕЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ
3 weeks ago 00:02:47 1
Что продавать на валберис самозанятым ⚪ Как начать продавать на вайлдберриз физическому лицу
3 weeks ago 00:01:41 23
ДжульеттаБезЭтикета
3 weeks ago 00:00:43 1
Берег №3 Он все-таки это сделал... (Гуны и рпдн)
3 weeks ago 00:05:58 3
ОПТИМИЗАЦИЯ ФАЙЛОВОГО ПРОСТРАНСТВА В АМО СРМ 5 СПОСОБОВ