✅Бесплатные уроки Базового курса ▶️
✅Больше рецептов от шефа в Telegram ▶️ uyPqloGGS3xiYmMy
✅Хотите готовить проще и быстрее? Приходите на мой бесплатный практикум ▶️
🔹🔹🔹
Скумбрия - одна из самых любимых видов рыбы, которую покупают в магазинах. Но в основном она попадает на стол после горячего или холодного копчения. Да, это очень вкусно, но в заморозке продается еще и свежая скумбрия, которую можно приготовить множеством способов!
Эта рыба хороша тем, что доступна, продается почти везде, содержит много полезных жиров и витаминов.
В этом ролике разберем, как приготовить ее в духовке, притом не просто так, а в маринаде, чтобы вкус был еще интересней.
Запекание - это очень удобный способ приготовления, а для этой рыбы еще и идеальный!
Поэтому попробуйте приготовить её по данному рецепту, порадуйте себя и близких полезным и быстрым в готовке блюдом.
Откройте новый вкус и сделайте свой рацион еще более разнообразным.
🔹🔹🔹
Скумбрия 1 шт
Чеснок 2-3 зубчика
Соевый соус 30-40 г
Имбирь свежий 1-2 см
Лимон 1/3-1/2 шт
Острый перец (по желанию) 1-2 см
Кинза 4-6 веток
Кориандр 2-3 щепотки
Масло рафинированное 1-2 ст.л.
Соль
Перец
🔹🔹🔹
ТАЙМКОДЫ:
00:00:01 Введение и сравнение тунца и скумбрии
00:01:14 Подготовка рыбы
00:03:49 Маринад
00:06:28 Запекание
00:07:25 Проверка готовности
00:08:25 Подача и дегустация
183,701 views
163
36
4 weeks ago 00:30:08 1
Домработница миллионера научила так готовить скумбрию. Вместо надоевшего лосося, рецепт удивил всех
4 weeks ago 00:01:44 1
Подсела на скумбрию по этому рецепту. Спасибо за идею моей соседке
4 weeks ago 00:24:15 1
🎄 БЮДЖЕТНОЕ новогоднее меню на Новый год 2025 экономный новогодний стол 2025 из простых продуктов
4 weeks ago 00:15:59 1
ВОТ КАК НУЖНО готовить рыбу! 9 лучших рецептов на праздничный стол, которые всем понравятся!
1 month ago 00:00:48 1
Запечённая скумбрия на шпажках ИНГРЕДИЕНТЫ: в комментариях🔥🔥
1 month ago 00:29:01 1
Упрощенное МЕНЮ НА НОВЫЙ ГОД 2024 из 11 рецептов🎄 Новогодний стол 2024! Новогоднее меню 2024
1 month ago 00:11:46 1
ВСЕ ИЩУТ ТАКУЮ ЗАКУСКУ НА СТОЛЕ! Скумбрия которая ВСЕХ УДИВЛЯЕТ - 5 РЕЦЕПТОВ
1 month ago 00:12:06 1
СКУМБРИЯ может удивить! Часть 3 Вы захотите эти 5 РЕЦЕПТОВ сохранить, чтобы готовить их ЕЩЁ и ЕЩЁ
1 month ago 00:04:19 1
Куриная печень по-итальянски от Камо. Легко и вкусно!