Выгорание на работе. Вторая и третья стадии

Вторая и третья стадии выгорания. Причины, признаки и последствия. Прокрастинация, истощение, расфокус. Вы просыпаетесь с туманом в голове, энергии для новых проектов не хватает, отношения не клеятся, выходные и отпуск не возвращают энергию, часто болеете и стыдитесь, что вы не такой красавчик, как заявляли сами себе. Это признаки второй и третьей стадии выгорания. Рассказала, почему так происходит, привела примеры и дала некоторые способы решения. А в следующем ролике расскажу о способах выхода из 2 и 3 стадий выгорания подробно. В комментариях напишите, какие признаки нашли у себя? Дам вам экспересс-рекомендацию, что с этим делать 0:56 Что такое выгорание? 1:49 Гормон Кортизол 2:43 Вторая и третья стадии выгорания 2:56 Первая стадия выгорания 3:19 Что такое дедлайны? 4:05 Что такое вторая стадия выгорания? 4:30 Что такое шаблонный бизнес? 5:30 Режим 5:55 Ограничения при второй стадии выгорания 7:18 Проблема современного человека 7:47 Что такое эмоции? 8:40 Кейс 9:17 Вторая стадия выгорания 10:45 Выход из отношений 13:37 Третья стадия выгорания 14:08 Кейс 21:40 А что мне со всем этим делать? ✅ Чтобы записаться на диагностическую консультацию к Нике перейдите по ссылке и напишите в чат слово “Консультация“ 📚 Трансформационный бизнес-роман “Почему бы и ДА!“ — слушать и читать 3 серии бесплатно: 🛁 Рецепт магниевых ванн: В комментариях напишите, какие признаки нашли у себя? Дам вам экспересс-рекомендацию, что с этим делать