Убираем запор навсегда: просто и без слабительных! Такого точно вы не знали
Если вы смотрите это видео, значит, вы, вероятно, уже пытались избавиться от запоров с помощью слабительных, овощей, фруктов и клетчатки. Но ваши запоры по-прежнему остаются с вами.
Причина их упорства — это множество антинаучных мифов, которые ведут вас по неправильному пути.
В этом видео, опираясь на 26 исследований, я предоставлю вам список овощей и фруктов, которые действительно помогают избавиться от запора, а не усиливают его.
Также я научу вас выбирать клетчатку, которая реально работает при запорах (потому что часто вам просто продают бесполезную), и расскажу, какая именно вода и напитки облегчают запор, а какие, наоборот, его усугубляют.
И я объясню, как слегка изменить образ жизни, чтобы ваш кишечник работал как часы!
Простое решение для запоров без слабительных 🚽
📎 Полезные ссылки 📎:
Бесплатный тест “Есть ли у вас дефицит магния в организме?“:
📌
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание –
пройдите бесплатный тест:
📌
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальные инструкции для перехода на здоровое питание.
Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌
📌 Мой телеграм-канал:
Друзья, приглашаю вас ко мне на кухню! ❤
Да, на ту самую кухню Макса Погорелого. Будем собираться вместе на кухне и вести разговоры :) Расстояние не помеха. Давайте общаться:)
Для этого я создал КЛУБ Макса Погорелого.
Участники КЛУБА смогут задавать мне вопросы, “подглядывать“ за моими кухней и спортзалом, общаться между собой, получать поддержку и ... узнавать о питании всё (БАДы, продукты, лечение заболеваний...)
Станьте участником КЛУБА, и вы получите доступ ко всем эксклюзивным бонусам.
Подробнее:
📌
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на странице донаций нашего сайта:
📌 на PayPal: @
📌 на Boosty:
📌 на Patreon:
📎 Рекомендованные видео: 📎
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда
📌 Список исследований:
Тайм-коды:
00:01 О чем это видео?
02:48 Функциональный запор
03:19 Чем плохи слабительные
04:24 Клетчатка не помогает при запорах?
06:25 Тест сбалансированного питания
07:42 Какая клетчатка помогает при запорах?
10:38 Семя льна при запорах
12:50 Псиллиум при запорах
13:39 Клетчатка разрушает кишечник?
14:41 Телеграм-канал
15:14 Клетчатка плохо помогает
15:51 Бобовые и орехи при запорах
16:25 Клуб Макса Погорелого
17:32 Цельнозерновые продукты при запорах
19:32 Какие из овощей лучше помогают при запоре
23:52 Лучшие фрукты при запорах
26:44 Фрукты, которые усиливают запор
29:52 Грибы при запоре
30:19 Какие напитки помогают при запоре?
33:11 Время питания для снижения запоров
34:38 Добавки против запора: сенна и оксид магния
35:20 Пробиотики при запорах
35:57 Кефир от запоров
36:27 Бегом от запора
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #ОбманВеществ #здоровье #МаксимПогорелый #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #запор #твердыйстул #кишечник #слабительное #клетчатка #овощи #фрукты
1 view
10
4
2 months ago 00:09:52 1
Как убрать живот? Всего 5 минут в день... Уходит на глазах. Наули..Невероятно! Проверено!
2 months ago 01:18:49 1
Почему нужно удалять желчный пузырь как можно скорее! Нашли камень в желчном пузыре - что делать?
2 months ago 00:01:00 1
Запор
2 months ago 00:02:10 1
БАБУШКА пьёт это утром НАТОЩАК и в туалет КАК ЧАСЫ. Мгновенно убирает запор и тяжесть в печени.
2 months ago 00:00:00 1
Убираем запор навсегда: просто и без слабительных! Такого точно вы не знали
2 months ago 00:26:24 1
СПАЙКИ – как убрать навсегда?
3 months ago 00:01:32 2
УРОК 5. КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ УБРАТЬ БОЛЬ В ЖИВОТЕ. ПРИЁМ “ПАЛЕЦ, КАК МЕТЛА”
3 months ago 00:05:35 1
Похудеть и УБРАТЬ ЖИВОТ/ОЧИЩЕНИЕ Кишечника и СУПЕР средство от запора
3 months ago 00:06:19 1
Смотрите что делают старые врачи для чистого запаха от тела. Лучше любых таблеток. Копеечное средств
3 months ago 00:09:08 1
В поисках логики прорыва ВСУ в Курской области | БРЕКОТИН
3 months ago 00:07:18 1
3 асаны для улучшения работы кишечника
3 months ago 00:15:18 1
КАК УБРАТЬ ОПУЩЕНИЕ МАТКИ? Лучшие упражнения
3 months ago 00:02:14 1
Это МАСЛО сотрёт все Папилломы, Бородавки и даже Грибок - Каждая капля бесценна.
3 months ago 00:03:03 1
Как убрать запор, боли, вздутие в животе, предупреждать онкологии в кишечнике.
3 months ago 00:03:33 1
Овсяное молоко. Укрепляет иммунитет, снимает стресс и усталость.
3 months ago 00:12:59 1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПОРА
3 months ago 00:10:32 1
💊КАК ПОХУДЕТЬ НА ОВОЩАХ? Диабет, снижение веса и овощи. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
4 months ago 00:30:00 1
Шелковица - Тутовник | Полезные свойства листьев шелковицы | Нормализация давления шелковицей
4 months ago 00:17:59 6
Марафон “Исповедь косметолога“ 3 день
4 months ago 00:11:59 1
Убираем живот. Очищение кишечника.#вздутиеживота #запор #животубирать
4 months ago 00:01:31 1
Мгновенно убирает запор за 5 минут! Бабушка пьёт это перед сном и в туалет как часы .
4 months ago 00:10:08 1
Как восстановить функцию почек и убрать отеки. Массажные и дыхательные практики от Данилы Сусака
4 months ago 00:27:32 1
Такое Если Увидишь, Невозможно Забыть.Массаж Мышц Подбородка и Как Убрать Морщины.
4 months ago 00:07:36 1
Как питаться после удаления желчного пузыря? Что происходит в организме без пузыря? Правила питания.