Как научить ребёнка кататься на коньках? 8 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ УПРАЖНЕНИЯ!/How to teach kid to skate?
Сегодня я вам расскажу и покажу, как научить ребёнка или научиться самому кататься на коньках! В этом видео мы разберём 8 начальных упражнений. Как подготовить ребёнка? Какие ошибки избежать? Как построить тренировку? На все эти вопросы ответы в видео!
Приятного просмотра!!!
00:00 Приветствие
00:52 Подготовка
01:43 Ошибки
02:17 Упражнение №1 “Приседания“
04:42 Совет №1 “Игровой метод“
05:06 Совет №2 “3-4 упражнения за тренировку“
05:55 Упражнение №2 “Садиться на одно колено“
07:26 Совет №3
07:38 Упражнение №3 “Паровозик“
08:57 Упражнение №4 “Одноногий пират“
11:40 Упражнение №5 “Переступания через стойки“
14:03 Упражнение №6 “Фонарики“
14:55 Совет №4
18:00 Упражнение №7 “Перекаты“
20:53 Упражнение №8 “Толчок“
22:36 BONUS Упражнение №9 “Тормоз“
24:39 Заключение
#дети #катаниенаконьках #какнаучиться #gudkov #тренировкисумом
2 views
134
41
1 week ago 00:26:23 1
Научная афера длиной в 17 лет. Никто не замечал. Или не хотел замечать
2 weeks ago 00:15:47 3
Как научиться УМНОЙ молитве? (Практический совет). Священник Валерий Сосковец