Лечение варикоза вен на ногах без лекарств в домашних условиях упражнения от Андрея Лопеса 160424
В этом видео я покажу как можно провести лечение варикоза вен на ногах без применения лекарств в домашних условиях.
Таймкоды:
00:00 Варикозное расширение вен (Вступление)
00:58 Что такое варикоз? Симптомы варикоза
01:12 Рекомендации по лечению варикоза
01:58 Упражнение 1
02:38 Упражнение 2
03:04 Упражнение 3
03:37 Упражнение 4
03:58 Упражнение 5 - “Велосипед“
04:22 Упражнение 6 - обратный “Велосипед“
04:45 Упражнение 7
05:04 Упражнение 8
06:21 Лечение варикоза вен на ногах (Заключение)
Сегодня варикозное расширение вен на ногах очень распространённое заболевание. В большей степени подвержены ему женщины от 30 лет, но так же он встречается и у мужчин.
Пожалуйста досмотрите видео до конца, я покажу очень эффективные упражнения ЛФК для лечения верикоза вен на ногах. Рассмотрю основные причины, симптомы и дам рекомендации по профилактики варикозного расширения вен нижних конечностей.
Перед применением различных лекарств, таких как мази, таблетки детралекс и пр, попробуйте выполнять эти простые упражнения из лечебной физкультуры.
Этот комплекс упражнения можно делать как мужчинам, так и женщина.
Рекомендую делать его ежедневно вечером перед сном.
Каждое упражнение делайте по 5-10 раз.
Общее время выполнения - 5 минут.
Если Вы много стоите на ногах, то обязательно каждый 2-3 часа старайтесь поднимать ноги выше корпуса. Для того, чтобы происходил отток крови из нижних конечностей.
Если же Вы много сидите, то так же каждые 2-3 часа вставайте и делайте небольшую разминку.
Хорошая новость заключается в том, что не обязательно пить дорогостоящие лекарства или ложиться на операцию, для начала попробуйте этот комплекс полезные упражнения.
!!! ВНИМАНИЕ !!! ДИСКЛАЙМЕР !!!
Видео несет исключительно информационный характер. Перед применением каких-либо упражнений ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь со специалистом.
Канал “Знаю и делаю“ не несёт ответственность за ваше здоровье!
#варикоз #варикознаногах #варикозвен #здоровье#андрейлопес
5,872 views
407
117
10 years ago 00:07:14 21
Лечение Варикоза
6 years ago 00:09:11 17
Лечение варикоза пиявками
8 years ago 00:40:33 21
Лечение варикоза
9 years ago 00:44:48 37
Лечение Варикоза, Телепрограмма
10 years ago 00:03:12 29
Склеротерапия, лечение варикоза
3 years ago 00:20:47 22
варикоз. варикоз и фитнес. причины и лечение варикоза. всё про варикоз