2 méditations faciles et profondes pour calmer le stress et l’anxiété

2 méditations faciles et profondes pour calmer le stress et l’anxiété! Dans cette vidéo, je vous présente 2 méthodes de méditation que je pratique très régulièrement, pour se reconnecter à soi-même, au moment présent, pour calmer le stress, réduire l’anxiété. Abonne-toi à la chaine et rejoins des milliers de fleurs ❀ en cliquant juste ici : ! On se retrouve en vidéo tous les lundis et les jeudis ! ↡↡ Déroule la barre, plein de supers infos s’y trouvent ↡↡ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° ☾ Pour recevoir mes newsletters et mes meilleurs conseils holistiques : inscris-toi ici , c’est GRATUIT ! :) Des milliers de petites fleurs ont déjà fleuri et reçoivent chaque semaine ce contenu exc