Калий для похудения? | Новости медицины

Для поддержки канала выберите одну из трёх возможностей: 1. Просто перейдите по ссылке 2. Яндекс Мастеркард 5106 2110 8086 3207 (ARMEN ASTVATSATRYAN) 3. Яндекс.Деньги (Яндекс Кошелёк): 410013784474520 ️ Помогает ли калий похудеть? Если вы хотите быстрее похудеть, добавьте в свой рацион побольше продуктов, богатых калием. К такому выводу пришли специалисты из Тель-Авивского университета и больницы имени Ихилова в Израиле. Согласно их исследованию, опубликованному в журнале Nutrients, значительное снижение индекса массы тела (ИМТ) у людей коррелирует с высоким потреблением калия. В исследовании приняли участие 68 добровольцев с метаболическим синдромом, которые участвовали в многолетней интенсивной междисциплинарной программе вмешательства, которая включала рекомендации по питанию в рамках т.н. “низкокалорийной средиземноморской диеты с высоким содержанием белка“. Как оказалось, участники, которые начали есть на 25% больше калия, похудели больш