Совет психолога. Выгружайте мысли и эмоции на бумагу. Психолог Лариса Бандура

Как успокоиться, если негативные мысли не дают покоя? Как распределить мысли, что роятся в голове по полочкам? Как помочь себе разобраться в том, ...