ПРАВИЛА ЗДОРОВЬЯ. ЗОЖ ДЛЯ МОТИВАЦИИ. Бизнес-тренер, психолог Наталья ГРЭЙС

Сейчас очень много говорят о мотивации, целях и желаниях. Но всё это полная чушь, если человек растерял своё здоровье. Ему в этом случае ничего не нужно, нет желаний, нет сил, постоянно сниженная энергия и плохое настроение. В этой части лекции я делюсь тем, как поддерживать отличную физическую форму. ИНСТАГРАМ @ Официальные сайты: Обучение. Корпоративные и выездные трени