【8分】二の腕痩せに効く！立ったまま肩甲骨を動かし代謝UP🔥肩こり解

0:00 オープニング 0:10 エクササイズ 7:30 ストレッチ ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ チャンネル登録どうぞ宜しくお願いいたします🙇🏻‍♀️ 👚株式会社アスティさまからウェアブランドをプロデュースさせて頂きました👚 🌙ブランド名🌙 LUNA CHANCE (ルナ|