Программа питания при малоподвижном образе жизни

Врач-диетолог сети фитнес-клубов World Class рассказывает о том, насколько важно рационализировать питание при малоподвижном образе жизни. Рекомендации по продуктовой корзине, плану питания и как поддерживать себя в хорошей физической форме.