Как Избежать Проблем С Коленями и Позвоночником На Примере Ошибок Наших Мам?

⏩ Какие проблемы могут ограничить вас в тренировках? - задаю я вопрос новым клиентам. ⏩ У меня хрустят лодыжки, колени, тазобедренные, болит поясница, шея - отвечают мне даже те, кому до 40! Проблема человека прямоходящего в S-образном изгибе позвоночника, области поясницы, 2й поясничный позвонок - наш центр тяжести. Абсолютно все когда-либо повреждают эту область и большая часть переводят проблему в хроническую латентную (без яркого проявления). Цепочка деформации может быть такой: слабость мышц поясницы и спины - слабость брюшного пресса - выпирающий живот - брюшное давление опускается вниз - органы опускаются - становится слабее тазовое дно - проблемы половой системы, низкое либидо, невозможность забеременеть, недержание мочи - расширение таза - слабость тазобедренных суставов - изменение колен - сокращение и ригидность внутренних мышц, разрастаются “куриные ляжки“ - изменяются стопы и лодыжки. Вся нога становится заиндивевшей, травмированной. Походка забирает много энергии и травмирует всю костно-суставную систему при каждом движении. - проблемы в пояснице так же компенсируются тем, что выше. Грудной отдел приобретает компенсаторные горбики, участки напряжения, зажимы. - шея практически у всех является патологической, с гиперлордозом, нарушение и кровоснабжения и иннервации верхнего плечевого пояса, грудной клетки и головного мозга. Сбросить вес, особенно живот невозможно, если вы не работаете с цепочкой деформации. Исправить то, что вы носите годами, десятилетиями просто за счет упражнений - Не-Ре-Аль-Но! Занимаясь с 1994 года, где-то в 1998 году я вставала на мостик и что-то сместила. По совету тренера закачала. Но проблема в пояснице проявлялась на протяжении всей жизни, пока я не нашла ✔ БиоЭнергоМассажер ✔ Фарадотерапевтические обхваты с инфракрасным прогреванием на 24 часа ✔ бальзам Ян шен с сильной исцеляющей формулой ✔ растительный кальций и 70 микроэлементов и все препараты Фохоу напряжение с области шеи и грудного отдела сняла за счет подушки Не запускайте ни одну проблемку! Совет моей мамы накануне 75-летия. - На видео вы услышите ее настоящую проблему: затушевывать, скрывать, не признаваться, выглядеть менее проблемной. И в итоге довести вопрос с коленом до сильнейшего отека, судорог и зажима голени, постоянной ноющей боли во всех суставах ног и подхрамывание при ходьбе. Создания напряженного горбика в спине. Страдания каждую секунду. - С чего все началось? Я думаю, что с самого детства. У нас с Ирой тоже были коленки внутрь. А маму я осознала, ходящей, как Чарли Чаплин еще с детства. Она до сих пор ходит с невероятными ненужными усилиями, делая полукруг каждой ногой. У нее неравномерно стаптывается обувь. Всегда были сильные проблемы в пояснице. Они и создаются неправильной постановкой ног. Сюда же добавим фартук на животе, который не уходил даже когда она стройнела до 52 кг. ⏩ Смотрите наше видео 2019 года про коленки Научитесь ориентироваться в пространстве по пропорциям золотого сечения Чтобы не попасть в капкан проблем с суставами, вам нужно перестроить, переобучить мышечный корсет, подтянуть сухожилия, все сосуды и встроить новый алгоритм движения. И тренинговать себя, репетировать, перепроверять, двигаться в 1000 плоскостей. Не застаиваться, не просто ходить, бегать и ездить на забирающим вашу прямую спину велике, вам нужно слышать свое тело, научиться управлять им. БиоЭнергоМассаж поможет вам лучше меня Это мой вывод за последние 3 сеанса по 30 минут маме и мне (мы делали друг другу именно базовые процедуры). Мама перестала хромать, корсет выровнялся, походка стала уверенной, сбалансированной. А еще я жгла ее жир на спине и боках. Не сделали фото до. Мама была больше, намного. Тело буквально сдулось, проявилась талия. ⏩ Запись на пробную процедуру в Мск И мое супертело в восторге. Я не делала базовый БЭМ 2 года. Разница есть. Работа с меридианами по протоколу уменьшила и меня. Талия, бока, живот, и оооочень симметричное гармоничное лицо я получила за 1,5 часа! Мои бедра сегодня 92,5 см. Талия 66,5 см. Сам живот снова какой-то новый, рельеф виден еще четче, тело стало более тонким, стройным. По ощущениям снялось то напряжение, которое я сформировала снова за 2 года тренингов и поглаживания один-на-один. Они тоже эффективны и работают. Но базовые 7 движений дарят больше эффекта: кожа лица светлее, разгладилась кожа всего тела оочень увлажненная - хотя я не мазала себя кремами 5 дней тело и походка легче за счет большей гибкости я снова создала новые тренинги и упражнения я чувствовала больше голода, ела и не набрала вес (взвешивалась у мамы - 60,5 кг) Я хочу больше! - cказала я маме,- нам нужно сделать друг другу по 20 сеансов! И то же самое мне сказала мама: хочу е