Цветотерапия.Арт-терапия мандала.Расслабление через изотерапию.Медитация,релакс и отдых.

Мандалотерапия: Исследуем себя через цвета и креативность“ Приветствую вас, друзья, на канале Арт-терапии и самопознания. Контакты для связи через телеграмм Подписывайся на Телеграмм канал,где еще больше полезной информации для тебя. Мандалотерапия - это волшебное искусство, объединяющее в себе арт-терапию и медитацию. Эта методика позволяет нам обрести гармонию с собой, погрузиться в мир цветов и символов, исследуя свой внутренний мир через творчество и креативность. Сегодня в работе упражнение с закрашиванием 12 частей круга разными цветами по радужному спектру. Каждый цвет несет свой смысл и символизирует определенные качества и эмоции. В процессе закрашивания, вы будете обращать внимание на ассоциации, которые возникают в вашем сознании, и это поможет вам лучше понять себя и свои чувства. Мандалотерапия - это прекрасная возможность уйти от повседневной суеты и погрузиться в мир творчества и самопознания. Практикуя это упражнение, вы откроете новые горизонты своей личности и обнаружите удивительные ресурсы внутри себя. Подписывайтесь на канал и не забывайте ставить лайки, если вам понравилось это видео.Это дает энергию на еще более полезные и глубокие практики и медитации для вас. #мандалотерапия #арттерапия #терапия #цветоваятерапия #метафорическиекарты #творчество #креативность #самопознание #медитация #мандалы #психология #арттерапевт #психотерапия #релаксация #психологияцвета #внутренниймир #саморазвитие #самопознание #искусствотерапия #духовноеразвитие #самосовершенствование #ментальноездоровье #психологическоеблагополучие #психологическаяпомощь #метафоры #эмоциональныйвыгорание #релаксация #психотерапия #медитация #арттерапия #цветы #релаксация #снятьстресс #гармония #самопознание #психология #арттерапевт #психическоездоровье #психологическаяпомощь #метафорическиекарты #внутренниймир #вдохновение #психологияцвета #психическоездоровье #психотерапия #психологическаяпомощь #эмоциональноездоровье #духовнаяподдержка #психологическоеблагополучие #поднятьнастроение #позитивныемысли #психология #арттерапия #творческиепрактики #метафоры #медитация #развитиесознания #позитивнаяэнергия #гармония #саморазвитие #самопознание #искусствотерапия #вдохновение #ментальноездоровье #психическоеблагополучие #психологическаяпомощь#анастасияморгуноваарттерапия#могруноваанастасия