#самонастройка

Как твоё утро сегодня?) - Оно тебя вдохновляет?? - Радует?? Если ты на драйве и в планах куча дел, которые тебя рано-рано “выдергивают“ из постели - Поздравляю 🎉🎊 - ТАК держать!!! А если не очень, попробуй сделать вот что: 16 мин медитации под расслабляющую музыку и представляй себя (как на яву и с эмоциями) - в тех местах, где ты чувствовал(а) себя счастливым(ой) или предполагаешь - как здорово было бы тебе там! Насладись этим местом, возможно это будет не одно место, а несколько) Главное “кайфони“ от своего присутствия в НЁМ!)) Затми этими ощущениями то, что тебя беспокоит! - Забей - одним словом! И расслабься)) Увидишь сам(а) - настроение переменится на позитив😂 А там, глядишь - всё начнёт выстраиваться так как лучше для тебя!)) 🥳😇 Эта истина - не раз проверена на себе)) - Пользуйся))) 👆 - И не благодари 😁 #медитация #позитив #эмоции #самонастройка @elen_beliak