Входим в тренировочный режим!
С
Вчера поймали отличную погоду🌞 на рубке поддавалось все кроме «под шапку», и сильнючий ветер не причем, работаем над техникой ударов😉.
Немного фланкировала, регулярно замечаю, что после фланкировки удары становятся точнее и увереннее! А ещё «тонкие настройки» -небольшие особенности техники, чувствуются в разы острее. С моими антропометрическими данными в рубке без них ни куда 😬✊
На утро радуюсь что «старая травма» после продуктивной тренировки не беспокоит, это значит можно набирать обороты в тренировочном процессе.
Музыкальное сопровождение 🔥🔥🔥моя новая находка. Все треки Vetkafolk за лето на тренировках заслушала наизусть ☺👍. Участники и спортсмены «Клуб 360» уже составляют свою фланкировочную программу под композиции этой группы Ребятам неиссякаемой творческой энергии для написания новых композиций и исполнения крутого фолка👍 #vetkafolk #фланкировка #фланкировка_шашкой #клуб360
79 views
291
71
2 months ago 00:03:13 1
Русские рубят русских. Казачий ансамбль Атаман
2 months ago 00:29:56 1
“ПОЗОР КОТОВОЙ!“/ЖИТЕЛИ ПРОТИВ ВЫРУБКИ
2 months ago 00:03:41 1
Фланкировка под песню “Руби!“
3 months ago 00:02:49 1
Играй, гармонь! | Александр Щербаков и Александр Шевляков | Казак без веры — не казак