Зумба - сочетает в себе элементы таких танцевальных направлений, как:
💣 меренге;
💣 самба;
💣 мамбо;
💣 фламенко;
💣 сальса;
💣 хип-хоп;
💣 танец живота.
Подобный коктейль 💣 обеспечил Зумбе репутацию одного из наиболее эффективных и интересных видов групповых тренировок, в том числе и для борьбы с лишним весом 👙
На сегодняшний день он распространен почти в двух сотнях стран по всей планете. На русский название фитнес-программы можно перевести, как «быстро двигаться, жужжать».
Естественно, возникает вопрос, чем зумба стала так привлекательна для многих мужчин и женщин по всему миру. Все дело в том, что речь идет не просто об очередной танцевальной фитнес-программе для формирования точеной фигуры.
Zumba – это симбиоз тренировки и зажигательного танца, помогающий поддерживать великолепную форму. Уникальная методика позволяет танцевать в свое удовольствие и параллельно прорабатывать подавляющее большинство мышц, не изнуряя себя бесконечными повторениями однотипных движений.
Ждем только тебя ;)
🗺 г. Москва, Алтуфьевское шоссе д.70 стр.1
🟡 🟢 Записаться на пробное БЕСПЛАТНОЕ занятие можно по ссылке
#ЗУМБА_LETS_DANCE
320 views
1609
419
4 months ago 00:10:06 1
💬 Евангелие • Проповедь о.Димитрия в нед. 18-ю по Пятидесятнице • Храм Московских Святых()