“Шпильки“ - Загар

Весной и летом так приятно понежиться под солнечными лучами -- обрести красивый загар, пополнить в организме запасы витамина.Целительная сила солнечных лучей известна человечеству с древнейших времен -- античные врачи рекомендовали своим пациентам принимать солнечные ванны для профилактики и лечения многих заболеваний. Но солнечные «ванны», как и любое лекарство, нельзя «принимать» бесконтрольно -- ведь, как совершенно справедливо сказал Гиппократ: «Все есть лекарство, и все есть яд -- все дело в дозе». Как